Últimas Notícias

Recuperado de lesão, judoca Alex Pombo retorna aos treinamentos sem limitações


O judoca da seleção brasileira, Alex Pombo, comemorou seu retorno aos tatames depois de cerca de três meses recuperando-se de uma grave lesão no joelho direito sofrida na disputa pelo bronze dos Jogos Pan-Americanos de Toronto, em julho. Totalmente recuperado, o peso-leve conta que agora é a hora de recuperar a confiança.

"A recuperação foi rápida, o ligamento se regenerou e cicatrizou da forma que era para cicatrizar. Fiz a fisioterapia e pude voltar aos treinamentos normalmente. Agora é mais o trabalho de retomada da confiança", explica.

Alex sofreu ruptura total do ligamento cruzado posterior e parcial do colateral lateral. A lesão, além de impedi-lo de conquistar a medalha pan-americana, tirou do judoca também a chance de disputar o Campeonato Mundial, em Astana, em agosto. Momento que, segundo ele, foi o mais difícil durante o tratamento.

"O momento mais difícil foi saber da gravidade da lesão, ter ficado fora do Campeonato Mundial e decidir também qual tratamento seria feito. Optei por fazer o conservardor (cirurgia), porque a lesão foi bastante grave. Fiz também o PRP (plasma rico em plaquetas), que é pegar o próprio sangue e aplicar na lesão para ter um poder maior de cicatrização. Fiz três aplicações, depois fiquei com a perna imobilizada por mais seis semanas", relembra.

A lesão, contudo não tirou o atleta de seu habitat natural. Para manter a forma e ânimo, o judoca continuou frequentando o tatame e acompanhando os treinos dos amigos de clube, ajudando e sendo ajudado.

"Eu subia no tatame praticamente todos os dias para acompanhar o treino dos meus companheiros, o Luciano Corrêa, o Eduardo Bettoni, o Hugo Pessanha. Acabava ajudando no treino, olhando e corrigindo o que eles precisavam melhorar. Então, isso me ajudou também. Pela limitação de não poder fazer nada em pé, no início, eu fazia troca de pegada sentado. Mantive a preparação física de membro superior, tive bastante tempo para rever minha preparação tática, mental e agora estou bem motivado na volta aos treinos." 

Foto: Divulgação

0 Comentários

.

APOIE O SURTO OLÍMPICO EM PARIS 2024

Sabia que você pode ajudar a enviar duas correspondentes do Surto Olímpico para cobrir os Jogos Olímpicos de Paris 2024? Faça um pix para surtoolimpico@gmail.com ou contribua com a nossa vaquinha pelo link : https://www.kickante.com.br/crowdfunding/ajude-o-surto-olimpico-a-ir-para-os-jogos-de-paris e nos ajude a levar as jornalistas Natália Oliveira e Laura Leme para cobrir os Jogos in loco!

Composto por cinco editores e sete colaboradores, o Surto Olímpico trabalha desde 2011 para ser uma referência ao público dos esportes olímpicos, não apenas no Brasil, mas em todo o mundo.

Apoie nosso trabalho! Contribua para a cobertura jornalística esportiva independente!

Digite e pressione Enter para pesquisar

Fechar