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| Foto: Divulgação/COB |
Fernando Scheffer já está com a cabeça no ano de 2023. Medalhista olímpico de bronze na prova dos 200m livre em Tóquio 2020, o nadador iniciou a pré-temporada de treinos fora de casa, mas em um ambiente que ele conhece bem: junto a sua comissão técnica, ele passou uma semana no Centro de Treinamento do Time Brasil, no Rio de Janeiro, para dar início aos preparativos visando aos dois principais compromissos do próximo ano, o Mundial de Esportes Aquáticos em Fukuoka (Japão) e os Jogos Pan-americanos em Santiago (Chile).
Scheffer mora e treina em Belo Horizonte, onde tem a estrutura do seu clube, o Minas Tênis Clube, à disposição. Mas foi na piscina do Parque Aquático Maria Lenk, no Rio, que o nadador veio dar o pontapé inicial nos trabalhos de 2023. Nesta fase de treinamento, ele passou por uma série de avaliações do Laboratório Olímpico do COB.
“Estamos na pré-temporada, vamos treinar para a seletiva, que é em maio, e ela vai ser importante porque vai dar vaga para o Mundial e os Jogos Pan-americanos de 2023. Por isso vim para o Rio utilizar a estrutura do COB e ver como estão os marcadores biológicos. A ideia é termos um balizamento de dados para iniciar bem a temporada.”, avaliou o nadador.
Acompanhando do seu técnico Sérgio Marques e do biomecânico Gustavo Lima, ambos da seleção brasileira de natação, Fernando Scheffer utilizou a estrutura do Centro de Treinamento e as avaliações para entender os processos fisiológicos que podem auxiliar em seu treinamento de base no início do próximo ano. De acordo Sérgio, Scheffer vai passar por um período de 22 semanas em treinamento específico para chegar na melhor performance no Mundial de Fukuoka., marcado para julho, e, na sequência, os Jogos Pan-americanos de Santiago, em outubro.
“Estamos fazendo essa pré-temporada focando no ganho da parte metabólica e aeróbia. Na parte específica, vamos trabalhar muito bem a parcial inicial da prova dele, temos que melhorar a prova dos 100m livre dele para ele ficar mais rápido, passar mais forte e conseguir um tempo melhor do que ele fez na Olimpíada, 1:44:66, o recorde sul-americano.”, explicou o treinador.
A ideia é de que o nadador volte a ter um excelente desempenho na prova em que é especialista, os 200m livre, e supere o resultado do Mundial de Budapeste 2022, quando terminou em 9º lugar com o tempo de 1:46:11 e não alcançou a final. Para o próximo ano, Scheffer também estabeleceu focos na prova dos 400m livre e no aperfeiçoamento do revezamento 4 x 200m livre, em que ele compôs a equipe brasileira que terminou com o 4º lugar no Mundial deste ano. E, em se tratando de um ano pré-olímpico, o nadador reforça a meta de chegar 100% em Paris 2024.
“Estou muito ansioso para 2023, vai ser um ano importante. Estamos em um ciclo olímpico reduzido, no último foram cinco anos e agora só tivemos três anos. Temos competições importantes, uma atrás da outra, e isso é fundamental para a gente que precisa competir em alto nível. Estou ansioso para chegar o ano e representar o Brasil da melhor forma possível. E com certeza eu me vejo evoluindo e competindo em Paris”, finalizou.
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