O recorde brasileiro em Mundiais (420kg - 190kg no arranco e 230kg no
arremesso), na última semana, em Almaty, foi apenas o ponto de partida
para a nova meta de Fernando Reis. Nono lugar na Copa do Mundo do Cazaquistão,
o paulista de 24 anos quer uma medalha olímpica no Rio, em 2016. Para
isso, ele precisa levantar mais 10kg em cada prova do levantamento de
peso (arremesso e arranque). Além do treinamento diário, o maior
halterofilista brasileiro de todos os tempos tem na alimentação o maior
aliado para atingir o seu objetivo. Pesando atualmente 142kg, ele quer
chegar a 150kg para alcançar a força necessária para evoluir no esporte.
Diariamente, o paulista ingere uma média de 8 mil calorias, divididas
em sete ou oito refeições hipercalóricas.
- Como sou da categoria super pesada (acima de 105kg), que não tem
limite de peso, tenho levado desvantagem em relação aos meus principais
adversários. Nesse último Mundial, o campeão (o russo Ruslan Albegov)
pesou 158kg, 16 a mais que eu, uma diferença muito grande. Preciso
ganhar peso, mas em massa muscular, porque não posso perder velocidade.
Mantenho uma dieta de engorda, mas evito comer besteiras como "fast
food" e outras "porcarias". Quero estar levantando 440kg no ano que vem,
quando defenderei o meu título pan-americano e terei mais um Mundial
pela frente - afirmou Fernando, medalha de ouro no Pan de Guadalajara,
em 2001, com 410 kg (185 kg no arranque e 225 no arremesso).
Apesar
da boa marca no Cazaquistão, o ano de 2014 foi de dificuldades para o
paulista. No fim de maio, na República Dominicana, ele rompeu um dos
tendões do joelho durante a disputa do Pan-Americano de Levantamento de
Peso de Santo Domingo. A lesão fez Fernando perder dois meses de
treinamento e competir no Mundial com um desconforto na região afetada.
- Ainda está doendo. Continuo fazendo fisioterapia diariamente para
ficar 100%. Vou aproveitar esse fim de ano sem competições para me
recuperar de vez - comentou ele, que, além da fisioterapia, treina em
dois períodos em São Paulo.
O ano também foi de mudanças para
Fernando. Depois de formar-se em economia e negócios na Universidade de
Lindenwood, na cidade de Saint Charles, nos Estados Unidos, ele voltou a
morar no Brasil. Dono de uma academia de levantamento de peso olímpico
em São Paulo, ele espera expandir o seu negócio.
- Em janeiro
vou abrir outra unidade. O meu intuito é popularizar o levantamento
olímpico no Brasil. O período que passei nos Estados Unidos foi muito
bom, pois cresci muito como pessoa - frisou.
Terminada a temporada de competições, Fernando pensa agora em 2015,
quando terá pela frente o Pan-Americano de Toronto, em julho, e o
Mundial de levantamento de peso, em Dallas, nos Estados Unidos, em
novembro.
- Foi um ano bom apesar dos contratempos, mas espero
que 2015 seja muito melhor e que me dê a base para as Olimpíadas de
2016, que é o que eu tanto quero - finalizou.
Foto: Arquivo Pessoal/Facebook
Fonte: Globoesporte.com
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