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| Foto: CBJ |
Depois de cinco dias de treinos intensos, os judocas da seleção
olímpica masculina e a meio-pesado Mayra Aguiar foram ao dojo pela
última vez na manhã desta sexta-feira, 17. Ao longo da semana, os
atletas realizaram treinos técnicos de tachi waza (luta em pé) e ne waza
(luta no chão), além de simulação de lutas (randoris) e exercícios de
força e potência.
“O volume de treino foi muito bom e isso, para minha categoria que
tem muito volume de luta, é fundamental”, destacou Rafael Buzacarini,
que representará o Brasil no peso-meio-pesado no dia 11 de agosto. “Além
disso, o trabalho dos ukes (judocas de apoio) também foi muito
importante para que o treino rendesse”, completa o atleta que contou com
a ajuda dos judocas Gustavo Assis, Gabriel Gouveia, Rubens Inocente e
Renan Nunes.
Cada um dos oito atletas olímpicos contou com quatro parceiros de
treinos. Uma oportunidade única de crescimento conjunto, segundo o
peso-leve Eduardo Katsuhiro, apoio de Alex Pombo na atividade.
“É uma honra para a gente poder ajudar e participar desse processo
para os Jogos Olímpicos”, considera. “Eu me dôo, mas também aprendo
muito com o Alex. Dou dicas e ele também me corrige. Não tem rixa por
sermos do mesmo peso. É muito positivo, pois é uma parceria, uma troca
que beneficia a todos os envolvidos.”
Nos cinco dias, os atletas tiveram duas sessões diárias de treino,
exceto na quarta-feira de manhã, que foi folga. Na primeira parte, foram
feitas simulações de combate no mesmo horário em que os atletas lutarão
nos Jogos, a partir das 10h. Após os randoris, os treinos seguiam para
exercícios de ne waza com os atletas já cansados. Estratégia proposital,
de acordo com o técnico Moacir Mendes, que simula melhor a realidade da
luta.
“Trabalhamos muito a questão de defesa ativa no chão, que era um
ponto mais carente para a maioria dos atletas. Colocamos os judocas em
diversas situações com o grupo de apoio partindo para o ataque, tanto em
situações em que luta já está no chão, quanto situações de transição. O
objetivo é automatizar essas táticas de defesas no ne waza”, explica
Mendes
Os judocas retornam para seus clubes na tarde desta sexta-feira. A
seleção masculina voltará a se reunir para treinamento de campo no
período de 4 a 8 de julho, também em Pindamonhangaba.
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